Brak produktów w koszyku.
Już dawno miałam tu napisać tego typu posta, a tu proszę… akurat dostałam piękne zdjęcia od @wencek_michal z naszego środowego eventu z @aniacyklinska @cleocwiek i @moznazwariowac w @volvocarwarszawa i pomyślałam, że to dobra okazja. Jestem ogromnie wdzięczna za to zaproszenie, to był naprawdę bardzo miły wieczór , dopisała frekwencja oraz ilość pytań po zakończonej rozmowie. Dziękuję dziewczynom za ciekawe pytania !
W ostatnich tygodniach moja codzienność galopuje. Nie ma to wielkiego związku z wellbeingiem. 🫣 dzięki temu, że to konto staje się coraz bardziej popularne docieram do większej ilości osób, które chcą abym dzieliła się swoim spojrzeniem na zdrowie z innymi. To tak bardzo miłe. Jestem za to ogromnie wdzięczna. I cieszę się bardzo ze wszystkich nowych wyzwań i propozycji. Choć przyznam, że nie jestem w stanie wyrobić ze wszystkim i niestety czasem muszę postawić tylko na jedną rzecz. Dodatkowo rozpoczęłam jeszcze nową pracę w bardzo ciekawym, innowacyjnym i prężnie rozwijającym się centrum medycznym. O tym niedługo więcej.
Nie jest proste łączenie pracy zawodowej, samorozwoju i prowadzenia swojej działalności ze spełnieniem rodzinnym. Ale chyba nie tylko dla mnie jest to wyzwanie. 🙃
Ściskam Was i dziękuję, że jesteście tu ze mną.
💕😇
J.
🙏🏻Dziś post „niestandardowy”. Instagram lubi szybkie tipy, rzeczy, które można wprowadzić w życie, wy je lubicie i ja też lubię je tu przedstawiać. Jednak na co dzień pochłaniają mnie różne tematy związane ze światem, filozofiami, tym czym jest prawdziwe zdrowie.
✨Na co dzień narzędziem którym posługuję się w pracy z Pacjentem poza zmianami w stylu życia jest akupunktura. Można nazwać ją formą pracy z energią. Czasem efekty są zadziwiająco szybkie, mimo tego, że wykonuję ją już kilka lat - potrafią mnie zaskoczyć.
🌿Jeden powie: szamanizm, bajdurzenie, inny powie - prawa fizyki. To, że energia jest i otacza nas wszystkich a raczej jest wszystkim, że jesteśmy bytami energetycznymi jest dla mnie na ten moment oczywiste. Wstałeś rano - to ile masz tej energii, mało czy dużo? Niby nie da się zmierzyć, ale jednak jakoś czujemy kiedy jest jej więcej a kiedy mniej. A tą energię w gniazdku już się da. I wtedy wierzymy :)
💕Kolejnym przykładem jest miłość. Można powiedzieć, że to największa energia dzięki której tak naprawdę „kręci się świat” - ale jak ją zmierzyć? Czy to magia? Czy nauka?
Miłego dnia,
J.
👉🏻Zapewne tym postem wsadzę kij w mrowisko, ponieważ dieta wegańska i wegetariańskie przechodzą teraz swój złoty czas. Uważam, że są ogromne korzyści takiej diety - szczególnie dla planety, lub często też dla osób (częściej mężczyzn), które na co dzień jedzą dużo przetworzonego, smażonego mięsa, a najlepiej jeszcze podlewają to alkoholem. Pamiętajmy jednak o tym, że jeśli wybieramy dietę wegańska lub wegetariańską to powinna być ona dobrze zbilansowana!
🫣Niestety tak jak mówię w rolce, jeśli nie dbamy o dostarczenie wszystkich składników odżywczych, może to się źle skończyć m.in. dla naszego układu hormonalnego.
😍Jeśli już decydujemy się na jedzenie mięsa ważne jest, aby było ono z dobrego źródła (najlepsze będzie mięso ekologiczne) oraz w jaki sposób je przyrządzimy. Najkorzystniejsze będzie mięso długogotowane (np. W zupie mocy, którą polecam praktycznie wszystkim i którą nie raz gotowałam też na stories).
🌿jedząc mięso nie zapominaj o swojej porcji warzyw !
👉🏻👉🏻👉🏻Patronem tego posta jest Mięsna Paczka. @miesnapaczka.pl
Mięsna Paczka to wyłącznie certyfikowane mięso ekologiczne od polskich rolników, z chowu bez antybiotyków czy boosterów wzrostu.
❓A czy ty jesz mięso? Daj znać w komentarzu.
#zdrowie #mięso #wege #mięsnapaczka #lifestyle #wellbeing #hormony #menopauza
